Artículos con etiqueta ‘perder peso’


Aspectos emocionales para perder peso

Cuando pensamos en como mejorar nuestra imagen tenemos en cuenta todos los tratamientos, ejercicios y dietas que creemos pueden llegar a sacar lo mejor de nosotras mismas y no escatimamos esfuerzos en el empeño de estar espléndidas. Pues concretamente cuando decidimos realizar una dieta para mejorar nuestra figura, olvidamos que una parte fundamental de esa [...]

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La frustrada situación de estar a dieta y no perder peso.

Si te pones a dieta está claro que quieres ver resultados. Si no la frustración e impotencia parece estallar en tu interior. Y una y otra vez te haces la misma pregunta; ¿Por qué no pierdo peso más rápido? Yo me he encontrado con amigos de la familia y compañeros que prueban una dieta tras [...]

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La dieta Atkins

Hoy te vamos a hablar de una dieta que se dió a conocer hace muchísimo tiempo en los años 70 y que realmente funciona. La dieta Atkins la creó el Dr. y cardiólogo estadounidense Robert C. Atkins. El  Dr. propone un nuevo concepto a la hora de aplicar su dieta ya que más que una dieta [...]

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