Artículos con etiqueta ‘ejercicio’


Realizar ejercicio físico en la playa

La tendencia de ir a la playa a estar horas tumbada al sol está de capa caida y ahora lo que se lleva es aprovechar la estancia en la playa para realizar ejercicios que nos pongan en forma y más guapas que nunca, con un cuerpo atlético. Hoy vamos a hablar del ejercicio físico en [...]

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Ejercicios para conseguir un abdomen plano

Seguimos con esta serie de artículos que hemos iniciado con el objetivo de ir mostrando todos los cuidados que tenemos que tener para lucir perfectas durante el verano. Como sabemos todo se basa en el hecho de que nos mostramos más. Esa forma de mostrarnos más a través de las actividades que realizamos, como ir [...]

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Operación biquini, ejercicio físico

Hace ya un tiempo que venimos ofreciendo consejos en este espacio para encarar de la mejor manera posible el verano que ya tenemos, practicamente, encima. Moda, maquillaje, tendencias, etc., han ido e irán formando parte de nuestros contenidos. Pero ya es el momento de encarar la que probablemente sea la operación más común en esta [...]

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Deporte contra la obesidad

Una de las enfermedades que el ritmo y estilo de vida de los paises desarrollados ha promovido entre sus habitantes es la obesidad y el sobrepeso.   Las principales causas de obesidad y sobrepeso tienen que ver con una alimentación poco sana, el sedentarismo y la falta de actividad física. De hecho los expertos consideran [...]

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Antiaging: Prevenir los síntomas del envejecimiento

A pesar de lo que puedan intentar vendernos de forma poco profesional, no es fácil que el rostro recupere la textura, luminosidad y juventud pero la realidad es que tampoco es imposible. Huyendo de los tratamientos milagro tenemos en nuestras manos una serie de alternativas que nos permiten afrontar los sintomas del envejecimiento de forma [...]

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